categorie afbeelding

Laurens Helmstäter

url twitter fb linkedin
Organisatie
Beroep
Blogger
Specialisme
Afvallen, fitness, gezond eten
Website
http://www.echtgezondafvallen.nl

Bio
Laurens is al jaren bezig met gezond eten en sporten, de voornaamste reden hiervoor is dat hij op hoog niveau heeft gebasketbald, zodat hij op die manier zoveel mogelijk uit zijn lichaam kon halen. Een aantal jaar geleden is Laurens erachter gekomen dat hij allergisch is voor gluten. Sindsdien is hij zich nog meer gaan interesseren en verdiepen in welke ingrediënten er allemaal in onze voeding zitten en hoeveel daar eigenlijk mis mee is. Eén van de grote bijwerkingen van onze moderne voeding is overgewicht, met alle gevolgen van dien. Laurens is ervan overtuigd dat wanneer ons eten niet zo bewerkt zou zijn, er veel minder gezondheidsproblemen zouden bestaan in onze westerse wereld. Met bloggen op GezondTotaal hoopt hij veel mensen te kunnen bereiken en inspireren die daardoor kunnen afvallen met een gezond en blijvend resultaat. Zijn missie is een gezondere levensstijl voor iedereen!

Posts door de auteur

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Meest gemaakte fouten bij afvallen

Door Laurens Helmstäter

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Lekker eten en toch afvallen? 11 tips die gegarandeerd werken

Door Laurens Helmstäter