categorie afbeelding

Mila de Koning

url twitter fb linkedin
Organisatie
VUmc Academie en zelfstandig mindfulness trainer
Beroep
Zelfstandig mindfulness trainer
Specialisme
Mindfulness
Website
http://miladekoning.nl/

Bio
Mila houdt zich vooral bezig met mindfulness. Zowel in de toepassing ervan in haar eigen leven als binnen haar werk. Bij VUmc richt zij zich vooral op het geven van mindfulness trainingen aan hulpverleners en het lesgeven op de opleiding tot mindfulness trainer. Haar ideaal is het breed toegankelijk maken van mindfulness voor alle cliënten en patiënten in de gezondheidszorg die daar baat bij kunnen hebben. Deze missie voert zij dagelijks uit met veel passie en plezier. Daarnaast geeft Mila als zelfstandig trainer mindfulness trainingen. Mila’s specialismen zijn: mindfulness, angst en depressie en het verzorgen van trainingen op het gebied van gezondheidszorg en persoonlijke effectiviteit.

Posts door de auteur

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Mediteren: Niet-Doen of Niets-Doen?

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

5 tips om (weer) te beginnen met mindfulness

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Stop met piekeren in 5 stappen

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Mindfulness in het dagelijks leven

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Mindfulness en stress – gaat dat samen?

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Nog een misverstand over mindfulness: ‘mediteren is je hoofd leeg maken’

Door Mila de Koning

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Misverstanden over mindfulness

Door Mila de Koning