Renske Tjoelker

url twitter fb
Organisatie
Beroep
Trainer, coach, auteur
Specialisme
coach en trainer moeders en zwangeren
Website
http://www.mindfulmamas.nl

Bio
Renske Tjoelker leert moeders weer te genieten van het moederschap en/of hun zwangerschap. Renske is coach, mindfulnesstrainer en auteur van het boek ‘Hoezo roze wolk?!’ Daarnaast werkt ze regelmatig als deskundige mee in bladen als Wij Jonge Ouders, Viva Mama, J/M Ouders, het Parool, AD/UN en nog meer. Renske geeft praktische mindfulnesstrainingen aan zwangeren en moeders. Moeders kunnen door mindfulness meer genieten van het ‘nu’ en hebben minder last van stress. En zwangeren kunnen meer genieten van hun zwangerschap en leren technieken om tijdens de bevalling beter met pijn om te gaan. Daardoor zien ze de bevalling met vertrouwen tegemoet. De gunstige effecten van mindfulness zijn bewezen in talloze wetenschappelijke onderzoeken. Met individuele en praktische coachgesprekken helpt Renske vrouwen meer te genieten van het moederschap of de zwangerschap. Denk aan angst tijdens de zwangerschap, hulp bij huilbaby’s en een betere balans tussen werk en gezin. Renske leert moeders weer te genieten van het moederschap en alle andere leuke dingen in hun leven. In maart 2013 verscheen Renske’s boek ‘Hoezo roze wolk?!’ bij uitgeverij Scriptum. Dit boek biedt herkenning en houvast èn waardevolle tips voor alle moeders die zich niet altijd gelukkig voelen als moeder.

Posts door de auteur

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Word een ontspannen moeder: laat emoties toe

Door Renske Tjoelker