categorie afbeelding

Sandra Djukanovic-Wolbers

url twitter fb linkedin
Organisatie
Beroep
Blogger
Specialisme
Leefstijlspecialist, vitaliteitscoach
Website
http://www.leefjeleefstijl.nl/

Bio
Sandra Djukanovic-Wolbers heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen die problemen hadden op gebied van werk, stress en vermoeidheid en een gevoel van niet lekker in je vel zitten. Steeds weer bleken klachten samen te hangen met het gebrek aan een vitale leefstijl. Mensen met een gezonde leefstijl zijn gelukkiger dan anderen. En beweging draagt ook bij aan het geluksgevoel. Sandra heeft verschillende opleidingen gevolgd, waaronder een opleiding tot doktersassistent en verschillende coachopleidingen. Uiteindelijk heeft zij haar coachervaring uitgebreid met een opleiding tot Vitaliteitscoach bij Chivo. De aanpak en technieken zijn stevig gefundeerd in de wetenschap, altijd op zoek naar het beste bewijs. “Vanuit mijn P&O ervaring zag ik dat veel mensen ziek thuis kwamen te zitten door te veel stress, de gevolgen van overgewicht en slecht bewegen. Sandra vroeg zich af hoe het kon dat zij daar wel last van hadden en zijzelf niet? Uiteindelijk herkende ze bij zichzelf een andere leefstijl dan bij de mensen om haar heen. Haar eigen ervaringen heeft ze gecombineerd met verschillende opleidingen en daarmee helpt zij nu andere vrouwelijke professionals naar een vitale leefstijl zodat ook zij fitter, energieker en zo gezond mogelijk worden. De kwaliteit van leven gaat zoveel meer omhoog met een vitale leefstijl. Zeker voor vrouwelijke professionals vind Sandra dit belangrijk aangezien vrouwen met hun driedubbele functies alle belang hebben bij fit, energiek en gezond zijn. Haar missie is dan ook om vrouwelijke professionals te helpen het maximale uit hun gezondheid te halen met het creëren van een vitale leefstijl waardoor ze fitter en energieker worden.”

Posts door de auteur

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Kantoorbaan funest voor lichaam en houding

Door Sandra Djukanovic-Wolbers

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Ik ben een emotie-eter, en jij?

Door Sandra Djukanovic-Wolbers

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Ontzeggen we onszelf zorg?

Door Sandra Djukanovic-Wolbers

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Wat leer jij je kind? Anders zijn is niet negatief!

Door Sandra Djukanovic-Wolbers

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Ik ben slank, dus ik hoef me geen zorgen te maken… Toch?

Door Sandra Djukanovic-Wolbers

categorie afbeelding
categorie afbeelding

Denkfouten die je niet moet maken als je wilt afvallen…

Door Sandra Djukanovic-Wolbers