Fantasieën delen met je partner. Hoe doe je dat?

categorie afbeelding

Je fantasieën met je partner delen, zal je relatie heel erg leuk en spannend houden. Maar hoe kun je dit op een subtiele manier bij je partner aankaarten zonder hem af te schrikken? Mannen staan helaas niet allemaal even open voor je diepste verlangens. Gelukkig kun je ver komen met mijn vijf psychologische trucjes. Door: [...]

Vrouwen met (meer) zin in seks

categorie afbeelding

In mijn praktijk kom ik regelmatig vrouwen tegen die meer behoefte aan seks hebben dan hun man. Er wordt vaak gedacht dat mannen meer zin hebben in seks dan vrouwen, maar daar is geen bewijs voor. Er zijn wel verschillende signalen die dat doen vermoeden: mannen kunnen snel opgewonden raken, lijken meer met seks bezig [...]

Alcohol en seks: een goede combi?

categorie afbeelding

Op mijn seksuologie-spreekuur meldt zich een verlegen, schuchtere 19-jarige jonge vrouw. Uit haar verhaal blijkt dat ze heel onzeker is over haar lichaam. Ondanks diëten en sporten blijft ze acht kilo te zwaar en haar frustratie en verdriet nemen met de dag toe. ‘Ik word er zó onzeker van! En het lijkt wel of alle [...]

7 tips om je partner opgewonden te maken

categorie afbeelding

Mensen versieren en verleiden graag. De kans is nihil dat jij graag alleen door het leven wilt gaan of niet wilt weten hoe jij een partner opgewonden kan maken. Vooral wanneer het aankomt op het spelletje tussen de lakens, zal je waarschijnlijk aantrekkelijk en verleidelijk willen overkomen. Deze blog helpt je een handje op weg. [...]

Masturberen in bijzijn van je partner. Doe jij dat?

categorie afbeelding

Als seksuoloog is mij wat opgevallen… In mijn seksuologiepraktijk geven de meeste cliënten aan dat het doel van de behandeling is om (weer) seksueel plezier te ervaren. Vaak is de seks van mijn cliënten geassocieerd geraakt met pijn, verdriet, angst, prestatiedruk, ruzie, vermijding, etc. Eerlijk gezegd komt dat vaak doordat seks een synoniem is geworden [...]

Het ene pilletje is het andere niet!

categorie afbeelding

Zeer regelmatig krijg ik vrouwen op mijn spreekuur die klachten hebben van de pil en vragen om advies. Nu zijn er zeer veel pillen verkrijgbaar in Nederland en er komen ook steeds weer nieuwe bij. Maar wat doet de anticonceptiepil nu eigenlijk? En wat kunnen we verwachten voor de toekomst?

Vrouwen willen een gigolo !

categorie afbeelding

Er komen zoveel stellen op mijn seksuologie-spreekuur waarin de vrouw geen zin in seks zou hebben en de man wel. Eigenlijk is de boodschap van de man aan mij om zijn vrouw ‘beter’ te maken. Er is ‘iets mis’ met haar. De man raakt immers ‘gewoon’ seksueel geprikkeld van zijn vrouw, zijn lichaam reageert daar [...]

Gelezen: Overwin je vaginisme

categorie afbeelding

Enige tijd geleden stelde ik mijn boek ‘Overwin je vaginisme’ via GezondTotaal voor een recensie beschikbaar. Ik verwachte eigen geen reactie, omdat mijn ervaring leert dat openheid over vaginisme nog weinig voor komt. Daarom was ik aangenaam verrast dat Esther enthousiast reageerde. In deze blog haar recensie. Extra inzicht gekregen Ik heb veel meer inzichten [...]

Zo kom je uit je seksuele winterdip

categorie afbeelding

De lente is gelukkig weer aangebroken. De winter is niet bepaald de meest ‘sexy’ periode. Door te weinig zon, hebben we te kort aan vitamine D. We raken langzaamaan in een (seksuele) winterdip, waarbij het meestal niet alleen buiten vriest, maar veelal ook in de slaapkamer. Dat terwijl we juist zouden opknappen van een winterdip [...]

Symposium over seksueel misbruik

categorie afbeelding

Seksueel misbruik is een actueel thema. Of het nu in de sportwereld is, in de kerk of in de jeugdzorg, of gewoon bij de mensen thuis: seksueel misbruik is overal. Juist daarom is het belangrijk dat zowel de slachtoffers als hun sociale omgeving handvatten krijgen om met de lange termijn effecten van seksueel misbruik om [...]

Kan swingen mijn seksleven verrijken?

categorie afbeelding

Wellicht heb je er al eens over gehoord: swingen. Een (getrouwd) stel wat op zoek is naar intiem contact met een ander koppeltje. Waarom? Een swinger wil graag zijn/haar seksleven verbreden en een huwelijk of relatie spannend houden. In dit artikel lees je meer over het fenomeen “swingen”. Wat is swingen precies? Swingers worden veelal [...]

Documentaire vaginisme: my fucking problem

categorie afbeelding

Geweldig! Het onderwerp ‘vaginisme’ is weer op tv. En op welke manier. Anne van Campenhout heeft een persoonlijke documentaire gemaakt over haar zoektocht naar antwoorden op haar vaginisme. Hoeveel lef moet je daar wel niet voor hebben. Oplossing lastig te vinden Anne is te zien als een daadkrachtige vrouw die zo graag gemeenschap wil hebben [...]

Sexting: stuur nooit door!

categorie afbeelding

Iedereen heeft het erover: sexting. Maar waar gaat het in de kern om? Wat is nou echt belangrijk. De redactie van GezondTotaal vroeg het seksuoloog Astrid Kremers. Ken de risico’s Sexting is een van de manieren waarop mensen seksueel contact kunnen hebben. En omdat het kan, gebeurt het. Meestal is het een plezierige, erotische, spannende [...]

Zijn vrouwen sekslozer dan mannen?

categorie afbeelding

Telkens weer merk ik dat onjuiste aannames de boventoon voeren, terwijl de realiteit vaak anders is. Met deze blog wil ik je daar meer over vertellen en help ik je om je sekswensen aan je partner duidelijk te maken. De misverstanden Vaak hoor ik mannen zeggen: Vrouwen houden minder van seks dan mannen. Vrouwen zijn [...]

Meer Artikelen