Zo kom je uit je seksuele winterdip

categorie afbeelding

De lente is gelukkig weer aangebroken. De winter is niet bepaald de meest ‘sexy’ periode. Door te weinig zon, hebben we te kort aan vitamine D. We raken langzaamaan in een (seksuele) winterdip, waarbij het meestal niet alleen buiten vriest, maar veelal ook in de slaapkamer. Dat terwijl we juist zouden opknappen van een winterdip [...]

Documentaire vaginisme: my fucking problem

categorie afbeelding

Geweldig! Het onderwerp ‘vaginisme’ is weer op tv. En op welke manier. Anne van Campenhout heeft een persoonlijke documentaire gemaakt over haar zoektocht naar antwoorden op haar vaginisme. Hoeveel lef moet je daar wel niet voor hebben. Oplossing lastig te vinden Anne is te zien als een daadkrachtige vrouw die zo graag gemeenschap wil hebben [...]

Vaginisme: wat schaamde ik mij!

categorie afbeelding

‘Wat schaamde ik me!’ Het is de eerste zin uit mijn boek: OVERWIN JE VAGINISME -Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig-. Deze schaamte was een heftig gevoel. Eigenlijk dekte die de lading in die tijd maar gedeeltelijk. Mijn doel is de lezers van mijn boek heel open te laten weten hoe ik me [...]

Vrouwen willen een gigolo !

categorie afbeelding

Er komen zoveel stellen op mijn seksuologie-spreekuur waarin de vrouw geen zin in seks zou hebben en de man wel. Eigenlijk is de boodschap van de man aan mij om zijn vrouw ‘beter’ te maken. Er is ‘iets mis’ met haar. De man raakt immers ‘gewoon’ seksueel geprikkeld van zijn vrouw, zijn lichaam reageert daar [...]

Overspannen en seks

categorie afbeelding

Zelf weet ik heel goed wat het is om overspannen te zijn. Ik zet er bewust niet bij dat ik het “helaas” weet, want ondanks dat het een pijnlijke leerschool is, leer je jezelf wel echt beter kennen. Praten over overspannen zijn of een burn-out ligt net zo’n taboe als praten over seks. Dit maakt [...]

Pijn bij het vrijen goed te verhelpen

categorie afbeelding

Veel vrouwen hebben er wel eens last van: pijn bij het vrijen. Het gaat bijvoorbeeld om een zeurderige of jeukende pijn of een branderig gevoel. Welke pijn en waar je die precies voelt: er is goed nieuws, meestal is het goed te verhelpen. Pijn bij de ingang van je vagina Als de ingang van je [...]

Verlangen verdwenen? Zo fris je je seksleven weer op

categorie afbeelding

Herken je dit: je partner is zo vertrouwd geworden dat spanning en lust bijna helemaal zijn verdwenen. De liefde is er nog wel, maar het verlangen is weg. Feniks de la Fosse, psycholoog-seksuoloog en relatietherapeut, krijgt ze vaak in haar praktijk: mannen en vrouwen die liefde voor elkaar voelen, maar waarbij het seksueel verlangen ver [...]

Dialoog overwin je vaginisme

categorie afbeelding

Door het taboe op seksuele klachten weten vrouwen niet altijd dat ze vaginisme hebben, beginnen ze er niet over bij hun huisarts of vinden ze niet de juiste hulp. Twee ervaringsdeskundigen gingen hierover met elkaar in gesprek. Lianne, webmaster vaginisme.nl en Jacqueline, auteur van het boek: ‘Overwin je vaginisme’, hebben tot doel vrouwen te helpen [...]

Top 10 seksuele fantasieën van vrouwen

categorie afbeelding

Wist je dat vrouwen gemiddeld tien keer per dag erotisch getinte gedachten hebben? Dit kwam naar voren in een studie uit 2011, gehouden door Dr. Terri D. Fisher professor in de psychologie aan de Ohio State University in Mansfield. uit studies en een literatuuronderzoek blijkt dat vrouwen nogal uiteenlopende en soms opvallende fantasieën hebben. De [...]

Tropenkolder: hormonen, seks en vitamine D

categorie afbeelding

Je zult maar last hebben van de tropenkolder. Helaas overkomt het hier (op Curaçao) menig mens. Mannen en vrouwen. Ze hebben er beiden last van. Meestal zijn het de mensen die nog niet zo lang hier wonen. Wij hebben er al velen zien gaan en komen in het jaar dat ik hier nu woon. Hoewel [...]

Maand lang elke dag seks: wat doet dat met je relatie

categorie afbeelding

Dat een gezond seksleven onderhouden niet zo makkelijk is, blijkt wel uit allerlei ‘seks excuses’. De Amerikaanse Megan Conley heeft daarom heel wat aandacht gekregen door haar blogpost ‘Vijf redenen om elke dag met je man seks te hebben’ waarin ze zegt dat dit een goede manier is om je relatie op alle vlakken een [...]

Taboe op aandoening vleesbomen

categorie afbeelding

Vrouwen vinden het over het algemeen nog steeds moeilijk om over bepaalde vrouwelijke gezondheidsproblemen te praten. Dit blijkt uit onderzoek onder 1075 Nederlandse vrouwen*. Vaginale schimmelinfecties, ongewenst urineverlies en vaginisme zijn voor de helft van de Nederlandse vrouwen nog steeds een taboe. Praten over intieme delen niet makkelijk Zij vinden het te privé. Het gaat [...]

Chronisch ziek zijn en relaties, hoe zit dat?

categorie afbeelding

Als je chronisch ziek bent, betekent dit dat je ‘voortdurend’ ziek bent. Soms is het erg lastig voor een ander om dit te begrijpen. Ik kan het ze ook niet kwalijk nemen. Als zij zich ziek voelen, blijft het vaak bij een griepje. Na een paar dagen kommer en kwel is het weer voorbij om [...]

Vrouwen met (meer) zin in seks

categorie afbeelding

In mijn praktijk kom ik regelmatig vrouwen tegen die meer behoefte aan seks hebben dan hun man. Er wordt vaak gedacht dat mannen meer zin hebben in seks dan vrouwen, maar daar is geen bewijs voor. Er zijn wel verschillende signalen die dat doen vermoeden: mannen kunnen snel opgewonden raken, lijken meer met seks bezig [...]

Genieten van seks? Haal de druk van het presteren

categorie afbeelding

‘Eieren, vergeet de eieren niet. Anders morgen geen pannenkoeken. Had ik de kinderen beloofd.. Shit, ben aan ‘t seksen! Waarom dan die eieren. Denk aan seks. Dit is toch lekker. Let go off de eieren.’ Minuten later: ‘Grrrr… nog steeds eieren.’ Zomaar een moment uit het seksleven van een vrouw. Alle energie bij elkaar geraapt [...]

Meer Artikelen