Werk dagelijks aan je houding!

Veel mensen hebben er last van. Pijntjes in de onderrug, schouders of in de nek. De oorzaak ervan is voor velen een raadsel, maar ligt in veel gevallen aan de dagelijkse houding. Ik wil je bewust maken en geef je twee eenvoudige tips om je houding te verbeteren en de kans op klachten dus te verkleinen!

Overal last van

Ik kom ze niet zoveel tegen. Mensen die nergens last van hebben. Echt, soms denk ik wel eens wat een ellende toch allemaal. Natuurlijk hoort dat bij mijn vak. Is het niet de rug, schouder of knie, dan is het wel nek, elleboog, pols. Noem het maar op.

Bewegen door interventies

Zondag 10 juni 2012 was het zover, de workshop ‘Body & Mind Language’ werd gegeven. Ik had me een tijd geleden hiervoor aangemeld. Dit alles in de veronderstelling dat NLP en Mensendieck aan de orde kwamen. En omdat ik op een andere manier kennis wilde maken met houding en beweging, reed ik naar IJsselstein.