In Nederland kun je legaal blowen en in de grote steden vind je op verschillende plaatsen coffeeshops. Het is dan ook verleidelijk om zo nu en dan een jointje te roken. Veel mensen vinden blowen aangenaam, maar uiteraard zijn er ook verschillende negatieve effecten. Je kunt bovendien verslaafd raken en daar zit je niet op […]
Een toenemend aantal mensen is zich bewust van de impact die onze acties hebben op het milieu en streeft ernaar duurzamere keuzes te maken in het dagelijks leven. Maar wist je dat deze groene mentaliteit zich ook heeft verspreid naar de uitvaartzorg? Steeds meer mensen zijn op zoek naar een groene benadering van afscheid nemen, […]
Ervaar je de nodige pijn elke dag in je lichaam? Of heb je op bepaalde dagen de nodige pijn in je lichaam zitten? Grote kans dat deze pijn het gevolg van gewrichtsklachten is. Om deze klachten tegen te gaan, is het advies om onderstaande tips op te volgen. Waarom zou je iets tegen gewrichtsklachten willen […]
Het gebruik van soft- en harddrugs is in Nederland orde van de dag. In verschillende leeftijdscategorieen zijn er vele mensen die dagelijks of met enige regelmaat drugs gebruiken. Dat deze verslaving niet goed voor je is, hoeft niemand je uit te leggen. Het stoppen met deze verslaving is een verstandige, maar voor velen ook een […]
Mensen onderschatten vaak het belang van gezond leven. Gezond leven draagt bij aan een verbetering van zowel je fysieke als psychische gezondheid. Iemand die een opleiding toegepaste psychologie op het hbo gevolgd heeft, weet dat voldoende ontspanning helpt om het hoofd leeg te maken. Ontspanning kent verschillende vormen. Denk aan het lezen van een boek. Maar ook […]
Vroeger werd aangeleerd om twee keer per jaar naar de tandarts te gaan. Tijdens de reguliere controles werd bekeken hoe het met je gebit is gesteld en als er wat moest gebeuren, kreeg je extra behandelingen. Nu de tandarts in veel gevallen niet meer in het basispakket van de verzekering zit, skippen veel mensen de […]
Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om je gezondheid een boost te geven, dan is deze bijzondere paddenstoel misschien wel precies wat je nodig hebt. Deze paddenstoel wint snel aan populariteit in de wereld van superfoods, en dat is niet zonder reden. Laten we eens duiken in wat deze paddenstoel precies is […]
Het beschermen van je gehoor is essentieel, vooral als je veel wordt blootgesteld aan harde geluiden. Of je nu werkt in een lawaaierige omgeving, naar concerten gaat, of veel reist, het kiezen van de juiste gehoorbescherming kan het verschil maken. Alpine gehoorbescherming en otoplastieken zijn twee uitstekende opties voor het beschermen van je gehoor, elk […]
Wandelend door een online smartshop voelt het alsof je een mysterieus, groot bos binnenstapt. Overal om je heen zijn er bijzondere vondsten: natuurlijke kruiden, supplementen en geestverruimende middelen die allemaal iets unieks te bieden hebben. Zie het als een avontuurlijke zoektocht, waarin jij bepaalt welke schatten je meeneemt. Op zoek naar natuurlijke kracht Je begint […]
Een haarnestcyste, ook wel sinus pilonidalis genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die vooral jonge volwassenen treft. Het is een chronische infectie van de huid en subcutaan weefsel, meestal in de bilspleet. Hoewel de exacte oorzaak nog steeds wordt onderzocht, is het waarschijnlijk dat ingegroeide haren een rol spelen bij het ontstaan van deze cysten. Hier […]
Haptonomie is een benadering die zich richt op het bevorderen van persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van welzijn. Door middel van aanraking, gesprekken en oefeningen wordt er gewerkt aan het bewust worden van lichamelijke sensaties en emoties. De benadering van Haptonoom Utrecht kan effectief zijn bij het behandelen van verschillende klachten. Stress-gerelateerde klachten Stress is […]
Huidverzorging is een essentieel deel van je persoonlijke verzorging en het behouden van een gezonde en stralende huid. Het is belangrijk om de huid goed te verzorgen om huidproblemen zoals acne, eczeem en rimpels te voorkomen. Daarnaast kan een goede huidverzorgingsroutine bijdragen aan het vertragen van huidveroudering en het behoud van de natuurlijke barrière van […]
Gezond eten hoeft helemaal niet saai of smakeloos te zijn. In feite zijn er tal van heerlijke en voedzame gerechten die je kunt bereiden zonder in te leveren op smaak. Of je nu op zoek bent naar een snelle doordeweekse maaltijd of een uitgebreid weekenddiner, gezonde opties zijn er in overvloed. Laten we eens kijken […]
Niet elke vrouw vindt het gemakkelijk om snel zwanger te worden en een kind te krijgen. Soms blijft het onduidelijk waarom zwangerschap uitblijft. We moeten hier voldoende aandacht aan besteden zodat we een bezoek aan de gynaecologische stoel bij de dokter kunnen vermijden. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde kan een “koude baarmoeder” de oorzaak zijn. […]
Het ontdekken dat je een Seksueel Overdraagbare Aandoening (SOA) hebt, kan een verwarrende en stressvolle ervaring zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent en dat er stappen zijn die je kunt nemen om je gezondheid te beschermen en de verspreiding van de SOA te beperken. Hier zijn enkele essentiële stappen […]
Iedereen weet dat bewegen cruciaal is om gezond en vitaal oud te worden. Zelfs als we een oudere leeftijd hebben bereikt, blijft bewegen belangrijk om elke dag gezond te blijven. Helaas kunnen lichte ouderdomskwaaltjes soms roet in het eten gooien om de stap te nemen naar buiten te gaan. Wat als die vervelende pijn opspeelt? […]
Vind je het belangrijk om oude wijsheden in je hedendaagse leven te implementeren? Dan kan een ayurvedische levensstijl iets voor jou zijn. Ayurveda is een officiële wetenschappelijke geneeskunde uit India en betekent ‘kennis van het leven’. Veel zorgverzekeraars vergoeden ayurvedische behandelingen als je een aanvullende verzekering hebt. Het valt in Nederland onder de ‘alternatieve’ of […]
De aandacht voor mentale gezondheid neemt steeds meer toe. Misschien denk je erover om een psycholoog voor het eerst te bezoeken, of ben je al onder behandeling en vraag je af hoe dit financieel zit. In dit artikel leggen we je uit wat de zorgverzekering vergoedt, en of je een aanvullende verzekering nodig hebt voor […]
Het besluit om een ouderenwoning voor je dierbare te zoeken is een van de meest ingrijpende beslissingen die een familie kan nemen. Het is een keuze die met zorg en aandacht moet worden gemaakt, omdat het invloed heeft op het leven van zowel de persoon met dementie als de rest van de familie. Welke aspecten […]