DNA testen nu belangrijker dan ooit

Een gezonde leefstijl met een uitgekiend voedingspatroon en voldoende beweging zijn belangrijk om je lichaam in een goede conditie te houden. Het is echter ook zo dat er altijd andere factoren zijn die invloed hebben op je gezondheid. Bijvoorbeeld de omgeving waarin je leeft, maar ook eventuele aanleg voor aandoeningen en erfelijke ziekten. In dat […]

Levens redden als hulpverlener

Er zijn ongeveer 500.000 bhv’ers in ons land. Dat is een geruststellende gedachte omdat deze meestal op noodsituaties zijn voorbereid. Dat betreft ongevallen maar ook bijvoorbeeld hartinfarcten. Bij een hartaanval (medisch: hartinfarct) telt iedere minuut. Als het hart door de infarct stopt met bloed pompen, neemt de kans op overleven iedere minuut met 10% af. […]

Werken in de zorg, wat houdt dat in?

Het zal niemand zijn ontgaan dat het ook voor de zorg een bijzondere tijd is. De coronacrisis lijkt door de vaccinatie van een behoorlijk percentage burgers eindelijk op zijn retour. Wellicht is het in de zorg ook mogelijk om terug te keren naar een meer normale situatie. Overal zijn er veel zorg vacatures en dat […]

5 symptomen van een verslaving

Het behandelen van een verslavingen is een lang en intensief traject. Daarbij betekent het succesvol afronden van bijvoorbeeld een cannabisverslaving behandeling niet direct, dat men op korte termijn niet nogmaals verslaafd raakt. Het is een bijzonder vervelende ziekte, die nog lang merkbaar zal blijven. Dit maakt het van groot belang om verslavingen in een vroeg stadium te […]

Zo herken je een alcoholverslaving

Alcoholisme is een van de meest voorkomende verslavingsvormen die we kennen. Toch wordt een alcoholprobleem vaak niet zo snel ontdekt omdat het in onze maatschappij inmiddels heel normaal en volledig geaccepteerd is dat er dat er dagelijks meerdere glazen alcohol genuttigd worden. Alcoholisme is echter een verslaving die er razendsnel insluipt. Veel sneller dan de […]

Flexibel werken binnen de zorg? Dit zijn de voordelen

Flexibel werken binnen de zorg? Dit brengt vele voordelen met zich mee. Zo helpt het niet alleen om werk en privéleven beter in balans te houden, maar heeft het nog diverse andere voordelen. Zowel voor jou als voor de werkgever. Wij hebben de voordelen voor flexwerkers en werkgevers op een rijtje gezet en vertellen jou […]

3 tips hoe je iemand kan helpen met een verslaving

Wanneer iemand in je omgeving een verslaving heeft is dat natuurlijk heel moeilijk. De stap om naar een afkickkliniek te gaan kan groot zijn, het is dan slim om van tevoren een intakegesprek in te plannen. Ze kunnen dan goed inschatten wat het beste is voor diegene en uiteindelijk kijken hoe het traject eruit moet zien. Wanneer […]

5 tips om knuffel van je kind niet kwijt te raken

Een nachtmerrie van ieder kind en veel ouders: de favoriete knuffel kwijtraken. Je kleintje is immers gehecht aan de knuffel. Dus als Ko Konijn, Bert Beer of Dino Dinosaurier per ongeluk ergens blijft liggen of nog erger – helemaal kwijt is, kan dit voor paniek zorgen. Gelukkig zijn er wat handige trucjes om knuffeldrama’s te […]

Wat is ischias en hoe ontstaan de symptomen nu echt?

Ischias is een zenuwpijn die gerelateerd kan worden aan de ischiaszenuw. Deze grote beenzenuw (nervus ischiadicus) is de langste zenuw van ons lichaam. Dit betekent in de praktijk dat ischias een zenuwpijn is die begint in de rug maar doorloopt via de bil tot in het been. Ischiasklachten kunnen op verschillende manieren worden behandeld. Om […]

De gezondheidsvoordelen van CBD olie

Over de gezondheidsvoordelen van CBD olie bestaan een hoop onduidelijkheden. Aangezien er (nog) geen wetenschappelijke feiten over de werking van CBD bekend zijn, is dit natuurlijk logisch. Toch schetsen de gebruikerservaringen een zeer positief beeld over de gezondheidsvoordelen van CBD olie. Wij gaan in dit artikel eens wat dieper in op cannabis olie en nemen […]

Tips om lichamelijke klachten tijdens het thuiswerken te verminderen

Er zijn steeds meer mensen die thuis moeten werken. Tijdens de coronapandemie hebben veel bedrijven hun kantoren gesloten en hun werknemers naar huis gestuurd. Soms leverde dit wel voordelen op. Het scheelt immers vaak behoorlijk wat reistijd als je vanuit huis kunt werken. Misschien is je huis ook wel comfortabeler dan je werkplek en ben […]

Ontspannen is goed voor de gezondheid

Ontspannen is goed voor de gezondheid: dat weet iedereen. Waarom vinden veel mensen het dan zo lastig om hiernaar te handelen? We zijn allemaal druk, druk, druk en ondanks dat we weten dat ontspanning een absolute must is, ervaren veel van ons dat we veel te weinig aan ontspanning toe komen. Dat is een kwalijke […]

Vaak terugkerende hoofdpijn, probeer de volgende tips

Veel mensen hebben er dagelijks last van: hoofdpijn. De ene keer is het waarschijnlijk een stuk erger dan de andere keer, maar het blijft elke keer toch enorm vervelend om zo veel last van je hoofd te hebben. Op een gegeven moment helpen de standaard pijnstillers dan ook niet goed genoeg meer, en wordt het […]

Mondkapjes, omdat het moet!

In Nederland is het momenteel (november 2020) verplicht om een mondkapje te dragen in het OV, in een touringcar, in een vliegtuig en op een luchthaven. In alle openbare ruimtes wordt dringend aanbevolen een mondkapje te dragen ter preventie. Bij openbare ruimtes moet je denken aan een gemeentehuis, museum of winkel, eigenlijk iedere overdekte plaats […]

Wat je moet weten over NLP

Neuro Linguïstisch Programmeren Bij is ontstaan in de jaren 70 van de vorige eeuw. Jonge wetenschappers vroegen zich af waarom bepaalde therapeuten betere en snellere resultaten behaalden dan andere. Door het bestuderen van succesvolle mensen en de wijze waarop ze dat deden in kaart te brengen, vonden ze een methode om dit vervolgens aan andere […]

Meer Artikelen