Haptonomie is een benadering die zich richt op het bevorderen van persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van welzijn. Door middel van aanraking, gesprekken en oefeningen wordt er gewerkt aan het bewust worden van lichamelijke sensaties en emoties. De benadering van Haptonoom Utrecht kan effectief zijn bij het behandelen van verschillende klachten. Stress-gerelateerde klachten Stress is […]
Niet elke vrouw vindt het gemakkelijk om snel zwanger te worden en een kind te krijgen. Soms blijft het onduidelijk waarom zwangerschap uitblijft. We moeten hier voldoende aandacht aan besteden zodat we een bezoek aan de gynaecologische stoel bij de dokter kunnen vermijden. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde kan een “koude baarmoeder” de oorzaak zijn. […]
Iedereen weet dat bewegen cruciaal is om gezond en vitaal oud te worden. Zelfs als we een oudere leeftijd hebben bereikt, blijft bewegen belangrijk om elke dag gezond te blijven. Helaas kunnen lichte ouderdomskwaaltjes soms roet in het eten gooien om de stap te nemen naar buiten te gaan. Wat als die vervelende pijn opspeelt? […]
Vind je het belangrijk om oude wijsheden in je hedendaagse leven te implementeren? Dan kan een ayurvedische levensstijl iets voor jou zijn. Ayurveda is een officiële wetenschappelijke geneeskunde uit India en betekent ‘kennis van het leven’. Veel zorgverzekeraars vergoeden ayurvedische behandelingen als je een aanvullende verzekering hebt. Het valt in Nederland onder de ‘alternatieve’ of […]
In onze drukke levens kan het soms lastig zijn om momenten van rust en ontspanning te vinden. Een oplossing hiervoor kan meditatie zijn. Meditatie kan helpen bij het verminderen van stress, angst en depressie en kan bijdragen aan een betere nachtrust en een verbeterde concentratie. Om te beginnen met meditatie, kun je een meditatiekussen bestellen […]
Als het gaat om de gezondheid, dan zijn de zaken die jij doet niet alleen belangrijk voor jezelf. Ze hebben ook invloed op je kinderen. Zeker wanneer ze nog heel jong zijn en je ze nog borstvoeding geeft. Je wilt er dan wel zeker van zijn dat je dit op een gezonde manier doet. Daarom […]
Incontinentie is een probleem dat veel mensen treft, zowel mannen als vrouwen. Tena incontinentiemateriaal kan dan ook een fijne oplossing bieden als het gaat om incontinentie. Er bestaan een aantal behandelingen voor incontinentie, maar is het mogelijk om incontinentie volledig te genezen? Het antwoord is: in de meeste gevallen wel. Wat is incontinentie? Incontinentie is het […]
Als het gaat om een goede gezondheid, dan zijn er veel factoren die daarin een rol spelen. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om gezond te eten. Ook voldoende bewegen in balans tot voldoende ontspanning is van groot belang. Daarnaast zijn er ook verschillende factoren die een rol spelen maar die wel onderschat worden. Zo is […]
Een prachtige tijd in het leven van een vrouw, de zwangerschap! De veranderingen in het lichaam zijn verbazingwekkend en het proces van het scheppen van een nieuw leven is nog mooier. Maar, de zwangerschap vraagt ook veel van het lichaam. Zo kan het extra gewicht zorgen voor rugpijn en vermoeidheid, en kunnen de hormonale veranderingen […]
Word je binnenkort 18 en wil je voor het eerst een zorgverzekering afsluiten? Of wil je overstappen naar een andere zorgverzekeraar? Ga dan niet over één nacht ijs, maar neem de tijd om de beste zorgverzekering te vinden. Wie wil voorkomen dat hij spijt krijgt van zijn keuze, doet er goed aan een vergelijking te […]
Het is een feit dat kinderen steeds minder zijn gaan bewegen. Dit komt mede door de technologische vooruitgang. Zo zitten de meeste kinderen na school veel liever achter een schermpje dan dat ze nog even lekker buiten gaan spelen en ravotten. Dit in tegenstelling tot pakweg twintig jaar geleden toen het overgrote deel van de […]
Het gebruik van soft- en harddrugs is in Nederland orde van de dag. In verschillende leeftijdscategorieen zijn er vele mensen die dagelijks of met enige regelmaat drugs gebruiken. Dat deze verslaving niet goed voor je is, hoeft niemand je uit te leggen. Het stoppen met deze verslaving is een verstandige, maar voor velen ook een […]
Wat kun je op liefdesvlak in de komende jaren verwachten? Waar gaat je zakelijke carrière je toe leiden? En hoe zit het met de huidige vriendschappen over een paar jaar? Dit zijn mogelijke vragen die in je brein naar voren komen. Logisch, aangezien de antwoorden op deze vragen van essentieel belang zijn. Het lastige is […]
Een zorgverzekering. Die hebben we allemaal nodig, om niet voor onverwachte, hoge kosten te staan als je medische zorg nodig hebt. Daarom is in Nederland de basisverzekering verplicht voor iedereen die 18 jaar of ouder is. Kinderen zijn via hun ouders gratis meeverzekerd. Zo heeft iedereen in ieder geval de beschikking over de meest noodzakelijke […]
Wist je dat je in Nederland verplicht bent om jezelf te verzekeren tegen medische kosten? De overheid heeft een basisverzekering samengesteld, waar iedere volwassen burger verplicht gebruik van moet maken. Deze sluit je niet af bij de overheid zelf, maar bij een verzekeraar. Wat de verzekering precies dekt, dat heeft de overheid wel besloten. De […]