Elke Nederlander is wettelijk verplicht om een basisverzekering te hebben. Als je wil wisselen van zorgverzekeraar krijg je elk jaar, tussen 12 november en 31 december, de kans om dat te doen. Jaarlijks stapt ongeveer 7 procent van de Nederlanders over – en met zo’n overstap kun je heel wat geld besparen. Misschien ben je […]
Hoe wonen jouw ouders? Misschien wel, zoals zoveel senioren in Nederland, in een eengezinswoning met trappen, meerdere slaapkamers en opstapjes overal. Herkenbaar? Dan herken je vast ook de milde angst in je achterhoofd, dat het een keer misgaat. Dat je een telefoontje van de buren krijgt dat een van je ouders is gevallen. Die angst […]
De overheid stimuleert het langer zelfstandig blijven wonen door ouderen. Dat heeft uiteraard veel te doen met de financiën. Maar het is vaak ook voor ouderen gewoon plezierig om te blijven wonen in een vertrouwde omgeving. Met de hulpmiddelen van vandaag is dat vaak ook mogelijk tot een erg hoge leeftijd. Hierbij is het vaak […]
Heb je last van slaapproblemen? Erg vervelend maar je bent zeker niet de enige. Wij geven je 4 tips waardoor je zorgt voor een betere nachtrust! Tip 1: Telefoon uit het zicht Door het blauwe licht van je mobiele telefoon maak je minder melatonine aan, dit is een slaaphormoon en is dus erg belangrijk. Zorg […]
Spierpijn kan behoorlijk hinderlijk zijn, en zelfs verhinderen dat je bepaalde activiteiten kunt ondernemen. Zijn er manieren om het ontstaan van spierpijn tegen te gaan, of de gevolgen ervan te verminderen? Hoe ontstaat spierpijn? Spierpijn is eigenlijk een signaal dat je je spieren te zwaar belast hebt. Door de belasting kan er een ophoping ontstaan […]
Online dating is nu een van de meest voorkomende manieren om een relatie te beginnen. Maar is het de vervulling van onze dromen – of maken we ons geliefde ideaal van romantiek kapot? Online dating Online dating: biedt de droom van echte liefde, maar voor velen is casual sex het doel. Twijfels bij het kiezen […]
We weten allemaal dat roken niet echt goed is voor je gezondheid. De enige oplossing is dus om te stoppen met roken. Maar ja, hoe doe je dat? Veel mensen proberen diverse keren te stoppen zonder resultaat. Belangrijk is daarom dat er echt een heldere keuze is dat je wilt stoppen. En daarmee bedoelen we […]
Elke week worden driehonderd Nederlanders buiten het ziekenhuis getroffen door een hartstilstand. De eerste zes minuten van een hartstilstand zijn cruciaal. Wanneer er in een dergelijke situatie direct reanimatie wordt toegepast en een AED kan worden ingezet, stijgen de overlevingskansen zienderogen, tot maar liefst negentig procent. Daar staat tegenover dat de overlevingskans elke minuut waarin […]
Relaties kunnen na verloop van tijd stuk lopen, waardoor beide partijen niet langer door willen gaan. In enkele situaties is er iemand die verder wil. Hij of zij wilt hem of haar terug! Dit kan vooral direct na de relatie de juiste beslissing lijken, omdat je dan nog vol met emoties zit. In bepaalde situaties […]
Een ontsteking is een reactie van je eigen lichaam op een lichaamsvreemde stof of een beschadiging van weefsel. Er volgt een automatische reactie van het lichaam om de schade te herstellen of meer schade te voorkomen. Hoewel er verschillende redenen kunnen zijn waarom een ontsteking optreedt, zijn de verschijnselen meestal dezelfde: de huid wordt rood, […]
Iedereen kent wel dat gevoel van misselijkheid en wil er dan zo snel mogelijk weer van af. Er zijn vele huismiddeltjes en een van de bekendste daarvan is cola. Maar cola tegen misselijkheid, helpt dat echt? Cola tegen misselijkheid Als je op internet kijkt, zal je heel vaak lezen dat cola als een natuurlijk middel […]
Er zitten diverse typen gewicht in je lichaam, de belangrijkste soorten gewrichten zijn: kogelgewricht, rolgewricht scharniergewricht en zadelgewricht. Op basis van de vorm onderscheiden we ook nog een ellipsvormig gewicht en een ellipsoid gewricht. Dat er zoveel verschillende typen van gewrichten zijn, maakt al wel duidelijk dat ze erg belangrijk zijn en veel voorkomen in […]
Een te lage luchtvochtigheid in huis is een groter probleem dan de meeste mensen denken. Is de luchtvochtigheid in huis te laag, dan zorgt dit voor geïrriteerde luchtwegen, pijnlijke en onplezierige barstjes in de lippen en soms ook huidproblemen. Ook voor je huis en meubels is een te droge lucht niet goed. Hout gaat ervan […]
Gebruik jij wel eens een wake up light? Veel mensen gebruiken een gewone wekker om te ontwaken, maar er is een veel natuurlijker manier om wakker te worden. Dat is namelijk een wake up light. Deze wekker met licht is waarschijnlijk het bekendst van Philips. Wij vertellen je hoe een wake up light werkt en […]
Natuurlijk wil je in je eigen huis graag mobiel blijven. Maar je lichaam laat je wel eens in de steek en dan wordt het tijd om eens te kijken welke hulpmiddelen er allemaal zijn om je levenskwaliteit te verhogen. Een rollator of rolstoel is soms onvermijdelijk. Daar zijn in huis echter wel wat aanpassingen voor […]