Mijn seksleven nu ik ziek ben

Je voelt je onaantrekkelijk en allesbehalve energiek. Je gezondheid gaat achteruit en alles wat je doet kost je veel moeite. Seks is iets waar je amper of nooit aan denkt. Je verlangt er niet eens meer naar. Seksueel onaantrekkelijk Ondanks dat je niet meer naar seks verlangd is het je seksleven waarover je piekert. Het […]

5 tips om je seksleven spannend te houden

Je seksleven; het klinkt vaak spannender dan het is. Jammer, want dat is helemaal niet nodig. Je moet er wel wat voor doen, maar je seksleven wordt stukken beter als je de onderstaande tips eens opvolgt. 1. Doe het eens wat vaker Het klinkt misschien vreemd, maar het werkt echt. Als jullie het wat vaker […]

Fantasieën delen met je partner. Hoe doe je dat?

Je fantasieën met je partner delen, zal je relatie heel erg leuk en spannend houden. Maar hoe kun je dit op een subtiele manier bij je partner aankaarten zonder hem af te schrikken? Mannen staan helaas niet allemaal even open voor je diepste verlangens. Gelukkig kun je ver komen met mijn vijf psychologische trucjes. Door: […]

Vrouwen met (meer) zin in seks

In mijn praktijk kom ik regelmatig vrouwen tegen die meer behoefte aan seks hebben dan hun man. Er wordt vaak gedacht dat mannen meer zin hebben in seks dan vrouwen, maar daar is geen bewijs voor. Er zijn wel verschillende signalen die dat doen vermoeden: mannen kunnen snel opgewonden raken, lijken meer met seks bezig […]

Masturberen in bijzijn van je partner. Doe jij dat?

Als seksuoloog is mij wat opgevallen… In mijn seksuologiepraktijk geven de meeste cliënten aan dat het doel van de behandeling is om (weer) seksueel plezier te ervaren. Vaak is de seks van mijn cliënten geassocieerd geraakt met pijn, verdriet, angst, prestatiedruk, ruzie, vermijding, etc. Eerlijk gezegd komt dat vaak doordat seks een synoniem is geworden […]

Vrouwen willen een gigolo !

Er komen zoveel stellen op mijn seksuologie-spreekuur waarin de vrouw geen zin in seks zou hebben en de man wel. Eigenlijk is de boodschap van de man aan mij om zijn vrouw ‘beter’ te maken. Er is ‘iets mis’ met haar. De man raakt immers ‘gewoon’ seksueel geprikkeld van zijn vrouw, zijn lichaam reageert daar […]

Zo kom je uit je seksuele winterdip

De lente is gelukkig weer aangebroken. De winter is niet bepaald de meest ‘sexy’ periode. Door te weinig zon, hebben we te kort aan vitamine D. We raken langzaamaan in een (seksuele) winterdip, waarbij het meestal niet alleen buiten vriest, maar veelal ook in de slaapkamer. Dat terwijl we juist zouden opknappen van een winterdip […]

Documentaire vaginisme: my fucking problem

Geweldig! Het onderwerp ‘vaginisme’ is weer op tv. En op welke manier. Anne van Campenhout heeft een persoonlijke documentaire gemaakt over haar zoektocht naar antwoorden op haar vaginisme. Hoeveel lef moet je daar wel niet voor hebben. Oplossing lastig te vinden Anne is te zien als een daadkrachtige vrouw die zo graag gemeenschap wil hebben […]

Vaginisme: wat schaamde ik mij!

‘Wat schaamde ik me!’ Het is de eerste zin uit mijn boek: OVERWIN JE VAGINISME -Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig-. Deze schaamte was een heftig gevoel. Eigenlijk dekte die de lading in die tijd maar gedeeltelijk. Mijn doel is de lezers van mijn boek heel open te laten weten hoe ik me […]

Overspannen en seks

Zelf weet ik heel goed wat het is om overspannen te zijn. Ik zet er bewust niet bij dat ik het “helaas” weet, want ondanks dat het een pijnlijke leerschool is, leer je jezelf wel echt beter kennen. Praten over overspannen zijn of een burn-out ligt net zo’n taboe als praten over seks. Dit maakt […]

Pijn bij het vrijen goed te verhelpen

Veel vrouwen hebben er wel eens last van: pijn bij het vrijen. Het gaat bijvoorbeeld om een zeurderige of jeukende pijn of een branderig gevoel. Welke pijn en waar je die precies voelt: er is goed nieuws, meestal is het goed te verhelpen. Pijn bij de ingang van je vagina Als de ingang van je […]

Verlangen verdwenen? Zo fris je je seksleven weer op

Herken je dit: je partner is zo vertrouwd geworden dat spanning en lust bijna helemaal zijn verdwenen. De liefde is er nog wel, maar het verlangen is weg. Feniks de la Fosse, psycholoog-seksuoloog en relatietherapeut, krijgt ze vaak in haar praktijk: mannen en vrouwen die liefde voor elkaar voelen, maar waarbij het seksueel verlangen ver […]

Dialoog overwin je vaginisme

Door het taboe op seksuele klachten weten vrouwen niet altijd dat ze vaginisme hebben, beginnen ze er niet over bij hun huisarts of vinden ze niet de juiste hulp. Twee ervaringsdeskundigen gingen hierover met elkaar in gesprek. Lianne, webmaster vaginisme.nl en Jacqueline, auteur van het boek: ‘Overwin je vaginisme’, hebben tot doel vrouwen te helpen […]

Top 10 seksuele fantasieën van vrouwen

Wist je dat vrouwen gemiddeld tien keer per dag erotisch getinte gedachten hebben? Dit kwam naar voren in een studie uit 2011, gehouden door Dr. Terri D. Fisher professor in de psychologie aan de Ohio State University in Mansfield. uit studies en een literatuuronderzoek blijkt dat vrouwen nogal uiteenlopende en soms opvallende fantasieën hebben. De […]

Meer Artikelen