Nachtrust problemen? 12 tips om goed te slapen

Heb jij moeite om ’s avonds in slaap te komen? ’s Nachts ineens klaarwakker? Dat komt regelmatig voor. Deze 12 praktische tips helpen je bij een goede nachtrust. Invloed van eten op je slaappatroon Dat de cafeïne in koffie en sommige theesoorten je slaapritme kunnen verstoren, dat weten veel mensen intussen wel. Ook later op […]

Verzorgingsproducten die je af en toe zou moeten vervangen

Vele mensen die bijvoorbeeld gebruik maken van make-up of andere verzorgingsproducten, realiseren zich niet altijd dat deze producten ook over de datum kunnen gaan. Natuurlijk weet je wel dat die handcrème van vijf jaar geleden misschien toch te oud begint te worden, maar eigenlijk zijn er een heleboel producten die je na een relatief korte […]

Mondkapjes, omdat het moet!

In Nederland is het momenteel (november 2020) verplicht om een mondkapje te dragen in het OV, in een touringcar, in een vliegtuig en op een luchthaven. In alle openbare ruimtes wordt dringend aanbevolen een mondkapje te dragen ter preventie. Bij openbare ruimtes moet je denken aan een gemeentehuis, museum of winkel, eigenlijk iedere overdekte plaats […]

Wat Maxima Zorg leerde van de eerste corona-uitbraak

Veel zorginstanties hadden het zwaar toen het coronavirus op volle sterkte was en IC’s deed volstromen. En we zijn er nog niet. Een onderzoek van de Patiëntenfederatie Nederland bracht al aan het licht dat van alle mensen die voor het coronavirus thuiszorg of hulp van een wijkverpleegkundige kregen, 40 procent geen of minder zorg ontving […]

Coronapreventie: mondkapjes en andere maatregelen die je kunt nemen

In 2020 zijn de regels en adviezen omtrent coronapreventie vaak veranderd. Hierdoor kan het soms onduidelijk zijn wat er op bepaalde plekken van je verwacht wordt. Het beste advies is om de nationale persconferenties en de website van de overheid goed in de gaten te houden en om zelf zoveel mogelijk maatregelen te nemen om […]

Waaraan voldoet een goed mondkapje?

Waaraan voldoet een goed mondkapje? Het is een vraag die veelvuldig gesteld wordt sinds de uitbraak van het corona virus. Het is een vraag die van groot belang is. Het dragen van een goed mondkapje levert een bijdrage tegen een verdere verspreiding van het coronavirus.  In dit artikel geven we antwoord op de vraag waar […]

Verschillende soorten bamboe kleding en hun voordelen

Steeds meer mensen hebben bamboe kleding en ondergoed in hun kasten liggen. Deze kleding heeft namelijk veel voordelen waardoor de verkoop ervan snel groeit. In dit artikel vertellen we je over de verschillende soorten bamboe herenkleding en de voordelen hiervan. Bamboe T-shirts T-shirts zijn waarschijnlijk het meest bekende bamboe kledingstuk. Met lange of korte mouwen, […]

5 manieren waardoor je zorgt voor een betere nachtrust

Heb je last van slaapproblemen? Erg vervelend maar je bent zeker niet de enige. Wij geven je 4 tips waardoor je zorgt voor een betere nachtrust! Tip 1: Telefoon uit het zicht Door het blauwe licht van je mobiele telefoon maak je minder melatonine aan, dit is een slaaphormoon en is dus erg belangrijk. Zorg […]

Je voelt je gezond, maar ben je dat ook?

Als je geen klachten hebt, is een medische check-up dan wel nodig? Het is een van de vragen die de laatste tijd regelmatig worden gesteld, nu her mogelijk is om zonder medische indicatie een MRI scan te laten uitvoeren in Duitsland. Meestal moet deze test zelf worden betaald en kan er gekozen worden voor verschillende […]

(Ont)spanning voor de feestdagen?

De feestdagen staan weer voor de deur en oh, oh, oh, je moet nog zo-veel regelen! Een kerstboom, cadeautjes, het eten en je wil ook nog eens je huis opruimen. ‘Waar haal je de tijd vandaan?’, vraag je jezelf wel eens af. Gelukkig bestaan er tal van natuurlijke producten, zoals LTO3, die je kunnen helpen […]

Vind een zorgverzekering die bij jou past

Veel mensen besteden weinig tijd aan hun zorgverzekering. Ze betalen een maandelijks bedrag aan de zorgverzekeraar en kijken en verder niet meer naar om. Ze houden jarenlang dezelfde zorgverzekeraar en zijn er niet van bewust dat ze veel geld kunnen besparen door over te stappen van zorgverzekeraar. In dit artikel vertel ik jullie meer over […]

Welke koffiebonen passen het beste bij jouw smaak?

Wist je dat er wel 60 verschillende koffieplanten zijn, maar er maar twee soorten geschikt zijn voor consumptie? Dat zijn de Robusta en de Arabica. Overigens zijn er meer dan 100 soorten koffie waaruit je kan kiezen en het verschil wordt onder meer gemaakt door de manier van drogen en branden. Op www.koffie-loods.nl zie je […]

Thuis wonen op ouderlijke leeftijd

Vaak vinden ouderen het heerlijk om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Ze zijn immers vaak in het huis opgegroeid, hebben kinderen daar grootgebracht en hebben hier vaak fijne herinneringen. Reden genoeg om zo lang mogelijk hier te blijven wonen. Sommige huizen zijn gelijkvloers en zijn ideaal voor ouderen waar beperkingen optreden, maar er […]

Hoe pak je spierpijn aan?

Spierpijn kan behoorlijk hinderlijk zijn, en zelfs verhinderen dat je bepaalde activiteiten kunt ondernemen. Zijn er manieren om het ontstaan van spierpijn tegen te gaan, of de gevolgen ervan te verminderen? Hoe ontstaat spierpijn? Spierpijn is eigenlijk een signaal dat je je spieren te zwaar belast hebt. Door de belasting kan er een ophoping ontstaan […]

Vernietigt online dating de liefde?

Online dating is nu een van de meest voorkomende manieren om een relatie te beginnen. Maar is het de vervulling van onze dromen – of maken we ons geliefde ideaal van romantiek kapot? Online dating Online dating: biedt de droom van echte liefde, maar voor velen is casual sex het doel. Twijfels bij het kiezen […]

Meer Artikelen