Slapeloosheid en voorjaasmoeheid

Chronische slapeloosheid is de meest voorkomende slaapstoornis. Er is sprake van chronische slapeloosheid wanneer iemand tenminste drie nachten per week gedurende minstens drie maanden moeite heeft met inslapen en/of doorslapen en niet uitgerust is overdag. Zo’n 10% van de Nederlanders heeft last van chronische slapeloosheid. De officiële naam voor chronische slapeloosheid is insomnie of insomnia. […]