Sappen, thee en koffie. Wat is wel en niet gezond

De Gezondheidsraad geeft allerlei adviezen over wat nu wel en niet gezond is. In dit artikel informatie over verschil tussen verse sappen en uit pak, diverse soorten thee en of gefilterde koffie nu wel of niet gezonder is dan ongefilterd. Vers geperst sap of uit pak Het advies is om zo min mogelijk sap te […]

Angst voor pijn. Maar wat is pijn eigenlijk?

Angst voor bijvoorbeeld de tandarts. Het zit bij sommige mensen heel diep. Psychologische aspecten als emoties, verwachtingen en overtuigingen, controle en eerdere ervaringen spelen een rol in de beleving van pijn. Wat is pijn? Pijn is een begrip dat over de hele wereld bekend is. Pijn is functioneel, het signaleert weefselbeschadiging en is onmisbaar om […]