Het nieuwe jaar is alweer (bijna) daar. Tijdens een overdadig kersdiner – nu mag het toch nog! – worden de goede voornemens al weer uitgewisseld. Om op ‘Blue Monday’ te constateren dat ze al weer mislukt zijn. Ik geef je een aantal bruikbare tips om je goede voornemens nu wel te laten slagen. Werk aan […]
Artikelen met label: Blue Monday
Op 19 januari 2015 is het weer zover. Dat is de maandag die is bestempeld als Blue Monday. Of je hier nu wel of geen waarde aan hecht, het Fonds Psychische Gezondheid heeft naar aanleiding van deze dag een bijzondere challenge bedacht. Ga de uitdaging aan Ben jij wel eens somber, heb jij wel eens […]
De derde maandag van januari is Blue Monday. Dit zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Sombere gevoelens op deze dag moeten niet worden verward met een echte depressie. Maar de gezellige feestdagen zijn voorbij, het is koud, de zomer is nog ver weg en het geld is op. Dit kan reden zijn […]
Elk jaar weer is er in de media in het begin van het jaar aandacht voor het begrip Blue Monday. Dit jaar is dat 21 januari. Wat is Blue Monday nu eigenlijk en wat doe je er tegen?