Oproep recensie ‘De Melkfabriek’

We geven het veel besproken boek over borstvoeding ‘De Melkfabriek’ weg. Dit boek heeft als ondertitel: Waarom borstvoeding te gek is (en je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt). De auteurs van het boek zijn: Sofie van den Enk en Eva Munnik. De meningen zijn verdeeld en we zijn benieuwd wat jij […]

Multivitamine: vervanger van groente en fruit?

Om gelijk maar met de deur in huis te vallen, door gevarieerd te eten hebben de meeste mensen hebben geen extra vitaminepillen nodig. Een multivitamine (voedingssupplement) is ook geen vervanging voor gezond eten. Door dagelijks verschillende soorten groente en fruit te eten krijg je alle belangrijke voedingsstoffen binnen. Sommige vitamines of mineralen zijn bij langdurig […]

Wel of niet te weinig voeding in moedermelk

De borstvoeding verloopt niet makkelijk. Je baby lijkt te drinken, ligt tot wel een uur aan je borst, is onrustig, huilt veel of is juist te stil, groeit te weinig. Situaties waarin lactatiekundige Alita regelmatig krijgt te horen: “Mijn moeder had ook te weinig voeding in de melk en mijn oma ook”. Is dat nou […]

Mijn zoektocht: koemelkallergie en borstvoeding

Totaal onwetend was ik natuurlijk. Al dacht ik dat ik me op ALLES had ingelezen tijdens mijn eerste zwangerschap. Alle boeken die er waren verslonden over alles wat maar met de zwangerschap te maken had. Keurig ook diverse bijeenkomsten bezocht over onder andere bevallen in het ziekenhuis, kraamzorg en borstvoeding. Toch niet overal op voorbereid […]

Gezonde voeding: belang van eerste 1.000 dagen

Zeer veel factoren beïnvloeden je gezondheid. Gedrag, voeding, leefomgeving en arbeidsomstandigheden hebben zowel positieve als negatieve effecten . De Gezondheidsraad stelt hierover jaarlijks een werkprogramma op. In het programma van 2016 staan onder andere enkele voedingsonderwerpen. Inhoud werkprogramma In het werkprogramma van 2016 is er aandacht voor diverse leeftijdscategorieën. Zo staat de vroegste levensfase centraal […]

Hoe zit het met borstvoeding na een borstingreep

Op mijn lactatiekundig spreekuur komen allerlei vragen over borstvoeding voorbij, van ‘Mijn kind wil de borst niet meer pakken’, tot ‘het voeden doet zo’n pijn’ en meer van dit soort vragen over bemoeilijken borstvoeding. Zo nu en dan krijg ik een minder alledaagse vraag. Onlangs had ik een afspraak met een cliënte die 36 weken […]

Meer vrouwen geven langer borstvoeding

Het percentage moeders dat na 6 maanden borstvoeding geeft is verdubbeld ten opzichte van 2010. Dat blijkt uit de Peiling Melkvoeding 2015 van TNO onder ruim 1.700 vrouwen. Recent onderzoek van het RIVM bevestigt eerder onderzoek dat borstvoeding gunstig is voor de gezondheid van kind en moeder. TNO doet sinds 2001 onderzoek naar het percentage […]

Tepelproblemen: voorkomen en oplossen

Een veel gehoorde kreet in de eerste dagen van een borstvoedingsperiode is nog steeds: “Ja, in het begin doet het zeer, maar dat hoort erbij. Daar moet je even doorheen.” Ik schrik toch altijd weer van deze uitspraak. Hoort pijn erbij? Een moeder met een pasgeboren baby voedt wel tien keer per dag. Stel dat […]

Kolfkamers op het werk: zin of onzin?

Je geeft borstvoeding. je hebt nog verlof en het loopt allemaal naar wens. Dan is borstvoeding geven heel makkelijk. Na een tijdje zit je verlof er op en je gaat weer aan het werk. Heb je er eigenlijk al aan gedacht iets met je werkgever te regelen? Een paar praktische vragen Als je op het […]

Natuurlijke of kunstmatige zuigelingenvoeding

Borstvoedingsdeskundige Marianne is ‘ambassadeur’ voor natuurlijke voeding. In deze blog geeft zij haar visie en licht ze de spelregels toe rondom kunstmatige voeding. We zijn benieuwd naar jouw mening en ervaring! Het beste voor je kind Wanneer je zwanger bent of wanneer je net een kind hebt gekregen, ben je heel beïnvloedbaar. Je wilt zoals […]

“Mijn melk was ineens op!”

Borstvoeding… je denkt misschien dat het begint als je baby is geboren, maar in feite begint het al in je zwangerschap. Tijdens de negen maanden dat je uitkijkt naar de komst van je baby is je lichaam al druk bezig zich daarop voor te bereiden. Melk in aantocht Je lichaam laat niet alleen je baby […]

Kan je te lang borstvoeding geven?

Hoe lang geef jij je kind borstvoeding en hoeveel maanden voeden is (te) lang? Dit zijn vragen die regelmatig voorbij komen. Soms heb je van die discussies over wat lang voeden van je kind is. Voor de één is dat 3 maanden, voor de ander een half jaar en voor weer iemand anders een aantal […]

Raar woord: lactatiekundige

Schrijven over borstvoeding. Iets wat zo gewoon is, maar ook waar zoveel over te vertellen valt, omdat het ook zo met emotie te maken heeft. Ik neem je graag mee in mijn wereld. Vragen over borstvoeding: wist ik veel… Al bijna 30 jaar werk ik met zuigelingen en kinderen bij Jeugdgezondheidszorg Icare. Ik was nog […]

Borstvoeding: droom of daad?

De afgelopen jaren heb ik als lactatiekundige IBCLC hard gewerkt aan de opbouw van mijn praktijk. Samen met zo’n 25.000 collega’s over de hele wereld probeer ik er als specialist op het gebied van humane lactatie (ook wel ‘borstvoeding’) voor te zorgen dat baby’s en hun moeders langer van een probleemloze borstvoedingsrelatie kunnen genieten. Het […]