Vijf gezondheidseffecten van frisdrank

Dat frisdrank niet gezond is en bovendien slecht is voor de lijn, weet inmiddels iedereen wel. Het advies om frisdrank te laten staan is al heel oud. Toch drinken veel mensen nog steeds veel frisdrank en (ge)zoete sappen. Weet jij precies wat de gezondheidseffecten zijn? Er zijn een aantal effecten op je gezondheid die je […]

Kruipend door de supermarkt

Als ouders vinden we het vaak een beetje vervelend als kinderen tijdens het boodschappen doen in iedere rij zeuren om koekjes, snoep of frisdrank. Maar eigenlijk, als we het letterlijk uit hun perspectief bekijken is het niet zo gek dat ze de verleiding niet kunnen weerstaan. Ze worden in iedere rij geprikkeld met de meest ongezonde producten vol loze calorieën. Het is als ouder belangrijk om goede basiskennis te hebben over gezonde voeding, wat is gezond en wat is marketing? Dan pas kun je goed “nee” zeggen en je kind goed opvoeden en leren gezonde keuzes te maken.