Pijn in je rug voorkomen? Train je rugspieren!

Rugpijn is een veelgehoorde klacht. Vaak loopt men al te lang door met de rugpijn waardoor de klachten eigenlijk allee maar erger worden. Dit kan erg lastig zijn bij de dagelijkse bezigheden. Blijven trainen Gelukkig zijn deze klachten in de meeste gevallen te verhelpen door fysiotherapie. Hierdoor verbetert namelijk de houding en worden de rugspieren […]

Welke zorgverzekering past bij jou?

Het is weer ‘de tijd van het jaar’ om je zorgverzekering tegen het licht te houden. Welke verzekering bij je past, is afhankelijk van een aantal zaken. Wel of niet overstappen? Als je twijfelt of het voor jou loont om over te stappen, doe je er slim aan om jouw polis eens goed te bekijken. […]