Waar let je op bij de keuze aanvullende zorgverzekering?

Een aanvullende zorgverzekering vergoedt de zorg die niet vanuit het basispakket wordt vergoed. In welke levensfase je als vrouw ook zit, het is altijd raadzaam om na te gaan wanneer een aanvullende zorgverzekering voor jou gunstig is. Twijfel je over wat voor jou van toepassing is? Wij schetsen een aantal situaties of levensfases waarbij een […]

Loop jij blessurevrij?

Hardlopen is enorm populair. Dat kan ook niet anders, want hardlopen kan altijd en overal. Toch is hardlopen een sport om serieus te nemen. Bij iedere landing vang je 2 tot 3 keer je lichaamsgewicht op. Hardlopen staat dan ook op de tweede plaats van sporten met de meeste blessures. Preventieve sportzorg Hoewel de kans […]

Pijn in je rug voorkomen? Train je rugspieren!

Rugpijn is een veelgehoorde klacht. Vaak loopt men al te lang door met de rugpijn waardoor de klachten eigenlijk allee maar erger worden. Dit kan erg lastig zijn bij de dagelijkse bezigheden. Blijven trainen Gelukkig zijn deze klachten in de meeste gevallen te verhelpen door fysiotherapie. Hierdoor verbetert namelijk de houding en worden de rugspieren […]

Tips om zo nu en dan bij stil te staan

Iedereen probeert goed voor zichzelf te zorgen. De ene dag gaat dat beter dan de andere. Met een druk sociaal leven, werk en een huishouden, lijkt het alsof je bijna geen tijd meer overhoudt. Simpele dingen schieten er dan bij in.  Zeg zo nu en dan ‘nee’ Voor veel mensen is een van de belangrijkste […]

Weet jij welke hulpmiddelen aftrekbaar zijn

Bepaalde zorgkosten zijn aftrekbaar van de belasting. In dit artikel lees je welke kosten dit zijn en aan welke voorwaarden je moet voldoen. Belasting: aftrekbare zorgkosten Aftrekbare kosten die je maakt door ziekte of voor zorg noemt men ook wel ‘specifieke zorgkosten’. Dit zijn ziektekosten die je betaalt voor bijvoorbeeld medicijnen en hulpmiddelen, voor het […]

Een whiplash en dan?

Bij een auto-ongeluk loop je de kans om een whiplash te krijgen. Door de botsing krijgt je lichaam een klap. Je hoofd beweegt dan even heel hard ten opzichte van de rest van je lichaam. Juist die heftige onverwachtste beweging van je hoofd, veroorzaakt een whiplash. Er zijn meerdere oorzaken dan alleen een aanrijding. Letterlijk […]