Geluk is leven met een doel

Zo hebben we allemaal onze eigen definitie van wat geluk is. En wat het voor ons betekent. Hoe vind je je eigen geluk? Wat is je levensdoel? Als je je eigen levensdoel vindt, dan heb je alle reden om gelukkig te zijn. Maar ehm…, weet jij precies waarom jij op deze aardbol bent? Van deze […]

Gelukkig zijn is een keuze

Je geluk achterna jagen, zou dat de juiste manier zijn om daadwerkelijk gelukkig te zijn? Is er een punt waar je naartoe kunt werken waarvan je zeker weet dan gelukkig te zijn? We weten wel dat iedereen recht heeft op geluk. Helaas leggen veel mensen het geluk voor zich uit of beseffen pas later als […]

De zoektocht naar voldoening en geluk

Vraag jij je wel eens af of je gelukkig bent? Of ren je maar door in je drukke bestaan? Je werk, je sociale leven. Je wilt gezond eten, voldoende bewegen en je neemt wel regelmatig je rust. Op zich gaat alles z’n gangetje. Als het goed is kun je daar dan heel erg van genieten. […]

Schaam jij je dood voor je gewicht?

Het is makkelijk om te zeggen dat mensen met overgewicht zich niet hoeven te schamen in de sportschool, omdat ze juist goed bezig zijn. Het is ook makkelijk om te zeggen dat het een voorbijganger niet interesseert hoe jij erbij loopt. Toch voelt dat voor veel vrouwen anders en deze onzekerheid kunnen we verminderen door in eerste instantie ons geluk te trainen. Zorg dat je oefent om niet te vergelijken en het positieve van jezelf te zien en je zal merken dat je al snel veel lekkerder in je vel gaat zitten.

De gezonde weg ingeslagen, totaal!

Wij leven in Hotel Mama volgens het principe ‘Geluk is een keuze’ en nee, ons leven tot nu zat niet boordevol geluk. Integendeel. Wij zijn reeds door diepe dalen gegaan. Als individu, als stel en als gezin. Wel hebben wij er steeds weer bewust voor gekozen hoe hier mee om te gaan. Is gezondheid ook een keuze?

Genot ten koste van geluk!

Als je vrouwen zult vragen waar ze gelukkig van worden, dan zullen de meeste zeggen als: “chocola, lekkere hapjes, goede fles wijn, heerlijk avondje op de bank of een patatje met mayonaise!”. Dit is de reden dat ik in dit artikel een advies wil geven in het realiseren van het verschil tussen geluk en genot.

Gelukkig worden kun je leren

Geluk in de betekenis van toevallige fijne gebeurtenissen kun je bijna niet beïnvloeden. Geluk in de zin van genieten van het leven en tevreden zijn kun je daarentegen wel in grote mate voor jezelf bepalen. Hier lees je hoe.