De basis van een make-up is het reinigen van je gezicht

Waarom reinigen zo belangrijk is? Voor dat we ook maar kunnen beginnen met een make-up is het van uiterst belang dat we een schone basis hebben. Een goed gereinigd gezicht dus! Dit helpt de huid beter verzorgen en het zorgt er voor dat de make-up mooier zit, langer blijft zitten en dat je huid er uit ziet alsof het straalt. 


Week van de Huidtherapie

Als huid- en oedeemtherapeut op GezondTotaal wil ik je aandacht vragen voor de Week van de Huidtherapie. De week maakt ons vakgebied meer bekend bij het publiek en stelt je in staat om bij verschillende praktijken in Nederland terecht te kunnen met al je vragen over de huid, verschillende huidaandoeningen en/of huidtherapeutische behandelingen.

Eet je huid mooi

Je kunt je huid verbeteren door allerlei dure crèmes op te smeren, maar een goedkopere manier is door het eten en drinken van bepaalde voedingsmiddelen. We weten dat 8 glazen water per dag goed is, maar er zijn nog veel meer huidverzorgende voedingsmiddelen.