Het ene pilletje is het andere niet!

Zeer regelmatig krijg ik vrouwen op mijn spreekuur die klachten hebben van de pil en vragen om advies. Nu zijn er zeer veel pillen verkrijgbaar in Nederland en er komen ook steeds weer nieuwe bij. Maar wat doet de anticonceptiepil nu eigenlijk? En wat kunnen we verwachten voor de toekomst?

Zin en onzin bij tekenbeten en Lyme

Ondanks dat de zomer niet altijd even goed meewerkt, weten teken ons helaas wel goed te vinden. Jaarlijks vinden er zo’n 1,3 miljoen tekenbeten plaats. Alleen al in Nederland! De piek in het aantal beten is in de ‘zomer’ maanden. Er is een aanzienlijke stijging ten opzichte van de afgelopen jaren. Waar het meest gebeten? […]

Het effect van voeding op de gezondheid van je kind

Voeding als oorzaak van klachten. Er wordt veel geschreven over preventie van overgewicht en chronische ziekten die het gevolg kunnen zijn van ongezond eten zoals te veel suiker, verkeerd vet en allerhande toevoegingen (E-nummers) in ons voedsel. Maar in hoeverre staan we écht stil bij het feit dat hetgeen onze kinderen eten en drinken de oorzaak kan zijn van (concentratie)problemen of gedrags- en emotionele stoornissen? En vooral: dat de oplossingen hiervoor gevonden kunnen worden door onderzoek te doen naar en aanpassing van het voedingspatroon? Te weinig naar mijn mening.

Weg met die hoofdpijn!

Steeds vaker te lezen in de media zijn de berichten over Botox tegen migraine. Het leek me aardig hier een klein stukje aan te wijden. Steeds vaker behandel ik met groot succes mensen met chronische (ernstige) hoofdpijn klachten met Botox. In het bijzonder mensen met migraine en chronische spierspanningshoofdpijn zijn erg gebaat bij deze behandeling.

Dokter, helpt acupunctuur tegen menstruatiepijn?

Helaas komt het veel voor dat vrouwen pijn ervaren tijdens de menstruatieperiode. Vooral bij jonge vrouwen komt dit voor vanaf zo’n drie jaar na de eerste menstruatie. Gelukkig duidt menstruatiepijn meestal niet op ernstige aandoeningen, al is het wel belangrijk hier zonodig op te controleren.

Drinken, drinken, drinken. Waarom het menselijk lichaam water nodig heeft.

Natuurlijk hebben we het vaker gehoord: “Het menselijk lichaam bestaat uit 75% water”. Als gevolg hiervan wordt geadviseerd om dagelijks voldoende vloeistoffen te drinken. Voldoende is gemiddeld ongeveer 2 liter per dag, bij voorkeur (mineraal)water zonder bubbels. Dit is vooral van belang voor lichamelijk actieve mensen en vooral in de zomer als we de neiging hebben om meer te transpireren.

Dokter, kunt u mij over acupunctuur vertellen?

Acupunctuur is een van de oudste algemeen gebruikte medische behandelingen in de wereld die meer dan 2000 jaar geleden ontstaan is in China. Sinds de jaren zeventig van de vorige eeuw is acupunctuur net als in andere Westerse landen ook in Nederland in opkomst en ontwikkelt acupunctuur zich steeds verder. In Nederland hebben zo’n 1 miljoen mensen gebruik gemaakt van acupunctuur. Het gebruik van acupunctuur toont een stijgende trend.

Hoofdpijn en Spieren

Twee weken geleden werd ik gebeld door een vrouw, 37 jaar. Ze heeft regelmatig last van hevige migraine-aanvallen en belde nadat ze eerder die dag geplaagd was door lichtflitsen en een slecht zicht. Het zijn de voorboden van een aanval. Om af te rekenen met deze vervelende problemen zocht ze op internet naar artikelen over hoofdpijn en de eventuele oorzaken daarvan. Via de site ‘triggerpointboek’ kwam ze bij mij terecht en heb ik haar geholpen om haar hoofdpijn te verlichten.