Herken je dat? Op het werk krijg je steeds vaker te maken met collega’s met gezondheidsklachten. Niet zo gek: veel mensen doen zittend werk en bewegen te weinig. Dat is niet echt bevorderlijk voor je gezondheid. Hoewel een groot deel van de verantwoordelijkheid voor een gezonde leefstijl bij de persoon zelf ligt, kan je ook […]
Artikelen met label: kantoor
Lunchwandelen kent iedereen maar nu is er iets nieuws… Lunch Beat!
Lunch Beat haalt de werkende mens, van CEO tot secretaresse uit hun dagelijkse sleur door ze in beweging te zetten. Op die manier krijgen deze mensen de kans om op een positieve manier de batterij weer helemaal op te laden. Ze zijn er even uit, frisse lucht en de dagelijkse portie beweging. Lunch Beat trekt veel enthousiaste mensen aan, als het aantal deelnemers verder uitbreid is het ook nog eens een mooie manier om andere mensen te leren kennen en eventueel ideeën te delen. Iedereen beweegt, eet gezond en krijgt alcoholvrij de kans om te netwerken.