Super handige tips voor gezonde traktaties

Je hebt binnenkort een verjaardag van je kind. Je wilt daarom trakteren op school of tijdens een kinderfeestje. Het liefst gezond maar ook gewoon leuk om te geven en lekker om te eten. In dit artikel helpen we je op weg. Gratis eBooks met inspiratie Als je kind jarig is, dan wil hij of zij […]

Dilemma: vertel jij je andere kinderen over je miskraam?

Heb jij het je andere kinderen al verteld? Dat je ooit een miskraam had? Het blijkt telkens weer dat het goed doet om je levende kinderen te vertellen over het ongeboren kind.  Waarom is het belangrijk? Het doet de ouders goed, maar ook de eventuele broers en zussen. Vaak voelen ze onbewust al aan, dat er […]

CliniClowns: Afleiding en plezier voor ieder kind

Kinderen met een ziekte of handicap zijn afhankelijk en kwetsbaar. Doordat de omgeving zich richt op de ziekte of handicap komen zij zo ongewild in een volwassen wereld terecht. CliniClowns vindt dat kinderen onder alle omstandigheden moeten kunnen blijven spelen. Gewoon weer even kind kunnen zijn. Door te spelen kan het kind zich ontwikkelen. Het […]

Kinderen met overgewicht: doe er wat aan!

Het aantal kinderen en jongeren met overgewicht stijgt flink. In Nederland zijn ongeveer 1 op de 6 kinderen en jongeren van 2 tot 25 jaar te zwaar. Het toenemen van het gewicht is een trend die zich al zo’n 30 jaar geleden heeft ingezet. Slechtere prestaties Eigenlijk weet iedereen wel dat de gevolgen van overgewicht ernstig […]

Waarom de definitie van seksueel misbruik ertoe doet

Seksueel misbruik: de ene definitie is de andere niet! Wat seksueel misbruik is? Dat is toch wel duidelijk, dat weet iedereen. Als een volwassene aan een kind zit, dan is dat seksueel misbruik. Punt. Toch ligt de waarheid genuanceerder dan dat… Theorie en praktijk Er zijn veel verschillende manieren om naar seksueel misbruik te kijken. […]

Grote gezinnen

In de jaren ‘40-‘50 waren ze heel gewoon: Grote gezinnen. Niemand keek ervan op als je gezin bestond uit 8 kinderen. Alles draaide gewoon door en iedereen voedde elkaar op. Tegenwoordig kijken ze er raar van op als je zegt dat je 6 kinderen hebt. Meteen komen ook altijd alle clichées op tafel. Tweelingen? Nee. Van één vader? Ja. Gezellig! Nou, echt niet altijd hoor.

Wat leer jij je kind? Anders zijn is niet negatief!

Gisteren (18/4) heb ik de uitzending gezien van Zembla over etikettering van kinderen met een label als ADHD, ADD, dyslexie, PDD-NOS en zo nog wat aandoeningen. Het moet me echt even van het hart, maar wat een tenenkrommende uitzending was dat! Een ontzettende eenzijdige en stigmatiserende uitzending was het, heel jammer. Al dat vechten voor begrip is voor niks geweest. 

Snoep als beloning?

De kranten stonden er laatst vol van. Nog nooit was er zoveel geld besteedt aan snoep in Nederland. Consumenten hebben nog nooit zoveel geld uitgegeven aan snoep als vorig jaar: 3,6 miljard euro. Per persoon aten we gemiddeld 34 kilo, blijkt uit cijfers van het Studiecentrum Snacks en Zoetwaren. Dat het crisis is, maakt grote snoepers niks uit. Misschien gebruiken we die juist wel als excuus. De hoeveelheden zijn al jaren hetzelfde maar de keuzes vallen steeds vaker op meer luxere producten. Ik zie het vaak in mijn praktijk. Als je het moeilijk hebt of als je hard werkt dan beloon je jezelf met een snoepje of snack. Je hebt het verdiend. Waar komt dat gedrag toch vandaan?

Fouten die elke ouder maakt

Stel, het is namiddag, je realiseert je dat je koelkast leeg is en je geen avondeten hebt en besluit om even snel met je zoon of dochter naar de supermarkt te gaan. Je hijst je kind in zijn of haar jas , ook al gaat dat al gepaard met wat strubbelingen en je vliegt naar de winkel. Halverwege de groenten en het vlees gebeurt het: je kind krijgt een fikse driftbui en zet de boel op stelten. Toch wel wat gegeneerd vraag je je af of en waar je als moeder nou de fout bent in gegaan.

Kindermarketing ondermijnt gezag ouders

Kinderproducten passen niet in een gezond voedingspatroon – Eind februari 2013 lagen fabrikanten van kindervoedingsproducten onder vuur. Foodwatch heeft namelijk een rapport uitgebracht waaruit blijkt dat meer dan 95% van de kinderproducten niet in een gezond voedingspatroon past.

Aangetoond is hoe kindermarketing van te vet, te suikerrijk en te zout voedsel een sleutelrol speelt bij het ontstaan met overgewicht en obesitas bij kinderen. Ook Tros Radar heeft maandag 24 februari in haar tv-uitzending uitgebreid aandacht besteed aan misleidende kinderreclames.

In Nederland heeft 22% van de kinderen tussen de 10 en 12 jaar overgewicht en 6% heeft obesitas. Met dank aan de voedingsindustrie dus. 

Hoe voorkom je dat je kind gaat roken?

De eerste vraag is dan natuurlijk: waarom zou je dat willen? Cocaïne en coma zuipen vind je veel bedreigender. In het nu is dat natuurlijk ook zo. Als moeder van drie kinderen ben ik het bangst voor het verkeer. Als je de sirene hoort ben je blij dat ze binnen zijn. We zijn altijd bang voor dingen die nu kunnen gebeuren. Dat komt deels door de beeldvorming in de media: elke van de 695 verkeersdoden staat in de krant, geen van de jaarlijks 20.000 tabaksdoden. Beelden zeggen meer dan 1000 woorden.

Leer je dochter plassen!

Een meisje van 15 jaar meldde zich aan samen met haar moeder. Het meisje was door de huisarts verwezen naar de kinderarts vanwege buikpijn. Bij onderzoek door de kinderarts bleek de buikpijn afkomstig te zijn vanuit de blaas. Tijdens het maken van een echo bleek haar blaas gevuld te zijn met 1 ½ liter urine; ze plaste maar 1 maal per anderhalve dag! Haar blaas was zo uitgerekt dat deze zich tijdens het plassen niet meer goed kon legen; zij kon zelf nog maar hooguit 200 ml. uitplassen.