Lachend hardlopen, hoe adem je dan?

Ik lach graag en ik ren graag. Bij beiden maak je het gelukshormoon endorfine aan. Door dit hormoon word je blijer en ervaar je meer geluk. En dit kun je opwekken met lachen én met rennen. Zo is de LachRun ontstaan; de meest hilarische hardloopwedstrijd van Nederland. Lachen maakt hardlopen leuk De eerste editie organiseer […]

Lachen en huilen

Twee emoties waarvan je zou denken dat ze het uiterste zijn van elkaar, maar is dat wel zo? Blijdschap voel je als je vrolijk bent, gelukkig bent, het gezellig hebt, als iets heel goed lukt/gaat enzovoort. Verdriet voel je als iets misgaat, als je iets of iemand verliest, als je naar hebt gedroomd, als je […]

Lachen: een serieuze zaak

We hebben werk. Dat neem je serieus. We hebben een relatie. Dat neem je serieus. Een sollicitatiegesprek is serieus. Op zoek naar een huis is serieus. En je moet natuurlijk wel heel goed voor je kinderen zorgen, dat is een serieuze zaak. Zo nemen we alles graag serieus en willen we de dingen goed aanpakken […]

Lachend door het leven

Hoe vaak lach jij op een dag? Ben je een echte lachebek of kun je je de laatste lachbui niet meer herinneren? Lachen is gezond. Het leven zou er anders uitzien wanneer mensen vaker toegeven aan een flinke lachbui. Door alle verantwoordelijkheden die het leven in deze tijd met zich meebrengt, vergeten we soms om […]