Ik heb een chronische ziekte die een behoorlijke stempel op mijn functioneren drukt. Daarover krijg ik heel wat opmerkingen naar mijn hoofd geslingerd. Dat is vast ook de reden dat veel mensen met een chronische ziekte gereserveerd zijn om open te zijn over wat er met ze aan de hand is. Mening ombuigen Zelf denk […]
Artikelen met label: migraine
Heb je last van bepaalde fysieke klachten? Dan kan een familieopstelling de oplossing brengen. Zo heb ik mensen geholpen bij klachten als hooikoorts, migraine, restless legs, buikpijn en vermoeidheid. Wat is een familieopstelling? Het is een methode die zich lastig laat uitleggen. Het is echt iets om te ervaren! Een opstelling is een manier om zicht […]
Steeds vaker te lezen in de media zijn de berichten over Botox tegen migraine. Het leek me aardig hier een klein stukje aan te wijden. Steeds vaker behandel ik met groot succes mensen met chronische (ernstige) hoofdpijn klachten met Botox. In het bijzonder mensen met migraine en chronische spierspanningshoofdpijn zijn erg gebaat bij deze behandeling.
Acupunctuur is een van de oudste algemeen gebruikte medische behandelingen in de wereld die meer dan 2000 jaar geleden ontstaan is in China. Sinds de jaren zeventig van de vorige eeuw is acupunctuur net als in andere Westerse landen ook in Nederland in opkomst en ontwikkelt acupunctuur zich steeds verder. In Nederland hebben zo’n 1 miljoen mensen gebruik gemaakt van acupunctuur. Het gebruik van acupunctuur toont een stijgende trend.
Bij bestaande menstruatieklachten, maar ook om klachten te voorkomen, is het van belang de hele maand aandacht aan lichaam en geest te besteden en je yogabeoefening tijdens je menstruatie aan te passen. In dit derde deel van de serie lees je hoe je dit kunt doen.
Buikkrampen, overgeven, diarree, flauwvallen, migraine, stemmingswisselingen: volgens wetenschappelijk onderzoek is dit voor minstens 60% van de Westerse vrouwen een maandelijks terugkerend probleem. Sommige vrouwen hebben zo veel last van de menstruatie, dat zij als gevolg van de pijn één of twee dagen per maand niet kunnen functioneren. Uiteraard is het prettig om acute klachten te verlichten door een bepaalde yogahouding aan te nemen, maar net zo interessant is het om te weten waar de klachten vandaan komen. En die onderliggende oorzaak van menstruatieproblemen blijkt onder andere verklaard te kunnen worden aan de hand van de chakrafilosofie. Daarover gaat dit tweede deel in de serie over yoga en menstruatieklachten.
In het Westen gaan we ervan uit dat menstruatieklachten ‘erbij horen’. Maar is dat wel zo? Yogadocente Irina Verwer verklaart in drie delen waar deze klachten vandaan komen en welke yogahoudingen helpen om de pijn te verzachten. In dit eerste deel lees je meer over de menstruatiecyclus en de meest voorkomende menstruatieklachten.