Pijn is alles behalve fijn. Zowel lichamelijk pijn als geestelijke pijn is niet wat wij wensen. Is lichamelijke en geestelijk pijn eigenlijk wel los van elkaar te zien? Of heeft dit meer verband met elkaar dan veel mensen denken? Fysieke klachten door geestelijke pijn Ik ervaar telkens weer dat mijn fysieke klachten verergeren of zelfs […]
Artikelen met label: pijn
Een veelvoorkomende aanmeldklacht is pijn bij het vrijen. In mijn praktijk zie ik opvallend veel jonge vrouwen die aangeven dat gemeenschap pijn doet. Ze doen hun kiezen op elkaar en ervaren keer op keer de pijn. En ja, als de seks pijn doet krijgen ze natuurlijk ook minder zin in seks. Waarom? Waarom vrijen vrouwen […]
Herkent u dat? Een foute beweging en het schiet onder in je rug en plotseling kun je niets meer. Spit! De huisarts stelt de diagnose: ‘lumbago’ en schrijft een pijnstillend middel voor en misschien nog een paar massages (dit laatste gebeurt met het oog op de kostenexplosie in de gezondheidszorg echter steeds minder vaak). Hij geeft een paar goede adviezen mee, bijvoorbeeld op je rug liggen met een kussen onder je knieën, warmte of koude (afhankelijk van je eigen voorkeur), jezelf niet ontzien, maar bewegen in overeenstemming met je individuele mogelijkheden…
Ik kom ze niet zoveel tegen. Mensen die nergens last van hebben. Echt, soms denk ik wel eens wat een ellende toch allemaal. Natuurlijk hoort dat bij mijn vak. Is het niet de rug, schouder of knie, dan is het wel nek, elleboog, pols. Noem het maar op.
Er zijn nogal wat vrouwen die lijden onder een pijnlijk bekken. Het heeft ook nogal wat te verduren. Vooral bevallingen zijn natuurlijk bekend. Ook de vaak voorkomende bekkeninstabiliteit die daarop kan volgen. Er zijn echter nog veel meer vormen van pijn in het bekken. Een veel minder voorkomende pijn zit letterlijk tussen de benen.
Ik kreeg een telefoontje van de klinisch verloskundige met de vraag of ze een dag met mij, bekkenfysiotherapeut, mocht meelopen in mijn praktijk. Zij wilde in het kader van haar vervolgstudie met alle aspecten rondom vrouwengezondheidszorg kennismaken. Wat een verhelderende dag voor ons beiden!
Spataderen zijn een zeer veel voorkomende kwaal. Naast het feit dat je spataderen niet zo mooi kan vinden is er vaak ook een medische reden om spataderen serieus te nemen en eventueel te behandelen. Middels deze column leg ik je uit wat spataderen nou eigenlijk zijn en wat raadzaam is.
Veilig bruin worden? Bescherm je gezicht tegen de zon en vertraag de beginnende tekens van ouder worden.
Door Joost Kroon
Als je op vakantie gaat zijn er een aantal dingen waar je op moet letten om de huid te beschermen. In eerste instantie is het belangrijk om zo veel mogelijk uit de volle zon te blijven. Zoek de schaduw op. Voor mij houdt veilig zonnen in dat je alleen in de volle zon zit in de uurtjes net voor zonsondergang en in de uurtjes na zonsopkomst.
Gefeliciteerd, je bent zwanger!
Een nieuwe periode vol verwachting breekt aan. Je lichaam verandert in een hoog tempo; je buik zal geleidelijk aan steeds meer in omvang toenemen, de banden in je bekken zullen soepeler en weker worden om zo je bekken voor te bereiden op de aanstaande bevalling.
Een dag in een huisartsenpraktijk is nooit hetzelfde. Iedere dag nieuwe mensen met nieuwe vragen, verhalen en verzoeken. Zo ook laatst een patiënte die last had van verschillende vervelende bultjes zoals ze die zelf noemde. Haar klacht was in een zin samen te vatten: “ik heb een paar bultjes en daar wil ik van af”. Ik wil als huisarts altijd weten naar de reden waarom iemand naar de huisarts is gegaan en in dit geval waarom ze haar “bultjes” wil laten verwijderen. Het bleek om drie verschillende bultjes te gaan met drie verschillende behandelingen maar ook drie verschillende redenen om ze te laten verwijderen. Dit zette mij aan tot gedachtes die ik hier graag met jullie deel.
Wat is doorgaans de oorzaak van een verzakking en kan ik het voorkomen?
Janine D. Amsterdam
Bij een verzakking zakt de blaas, baarmoeder of top van de schede, dikke of dunne darm in de schede en soms tot daarbuiten. Een verzakking kan een grote impact hebben op het functioneren van een vrouw. Een verzakking geeft een bijzonder onprettig gevoel, de hele dag zakt er iets. Vaak zijn er problemen met plassen, ontlasting en vrijen. Soms zijn er ook lage rugklachten. Vrouwen voelen vaak een hoge drempel om met deze klachten naar de huisarts te gaan. In Nederland heeft ongeveer 1 op de 4 van de vrouwen verzakkingsklachten. Uiteindelijk ondergaat 1 op de 9 vrouwen ooit een verzakkingsoperatie.
Wat is een likdoorn?
Likdoorns, ook wel eksterogen genoemd, zijn pijnlijke ingegroeide eeltplekken en komen vaak voor op plaatsen waar wrijving wordt uitgeoefend op de huid. Hierdoor wordt steeds meer eelt gevormd. Likdoorns komen over het algemeen voor op de voetzool, teentop, bovenzijde, en zijkant van de teen. Likdoorns zijn zeer pijnlijk en geven je het gevoel of er op de plaats van de likdoorn een spijker in de huid zit. Wanneer je ooit een likdoorn hebt gehad, ben je vast geïnteresseerd in de manieren om likdoorns te voorkomen.
Kloofjes, kleine barsten of scheurtjes in de huid komen het meeste voor op voeten en kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn. Kloofjes zijn te herkennen aan een eelt-randje rond de kloof. Wie wel eens een kloofje heeft gehad, weet dat het erg vervelend en pijnlijk kan zijn.