Sebastiaan is Olympisch zwemmer. Van zwemmers is over het algemeen bekend dat zij een goed getraind lichaam hebben. Niet alleen door het zwemmen, zeker ook door de oefeningen binnen en buiten het zwembad. Hoe? Lees de persoonlijke tips van Sebastiaan. Doel: mooiere buik Eén van dé redenen dat mensen meer gaan sporten is omdat ze […]
Artikelen met label: Sebastiaan Verschuren
Mijn leven bestaat uit het uitvoeren van oefeningen. De hele dag door ben ik bezig met het perfectioneren van houding, stabiliteit en kracht. Dat is leuk en dat is wat mijn sport uitdagend maakt: niet de zwemmer met de meeste kracht wint, maar de zwemmer die de meeste controle over zijn lichaam (en geest) heeft. […]