Zo snel mogelijk afvallen? Dit is waar je op moet letten

Je hebt besloten om af te vallen en wilt het liefst morgen al resultaat zien. Je staat dan voor een belangrijke keuze: zo snel mogelijk of langzaam (en veilig) afvallen. Te snel afvallen kan schadelijk zijn, maar te langzaam afvallen kan frustrerend zijn. Wat moet je doen? In dit artikel lees je waar je op […]