Je zult maar last hebben van de tropenkolder. Helaas overkomt het hier (op Curaçao) menig mens. Mannen en vrouwen. Ze hebben er beiden last van. Meestal zijn het de mensen die nog niet zo lang hier wonen. Wij hebben er al velen zien gaan en komen in het jaar dat ik hier nu woon. Hoewel […]
Artikelen met label: vitamine D
Wist je dat vitamine D de meest onderzochte en beschreven vitamine van de laatste jaren is? Recent is er zelfs een radiospotje te horen waarin wordt aangegeven dat miljoenen Nederlanders een vitamine D tekort hebben. Hoe zit dat nou precies? Dat leg ik uit in deze blog. Wat is vitamine D? Vitamine D is een […]
Eieren hadden en hebben nog steeds een slechte naam. Immers, lange tijd heeft het idee geheerst dat eieren slecht zouden zijn voor je cholesterolgehalte; en dus zou kunnen bijdragen aan het ontstaan van hart en vaatziekten. Maar is dat wel zo? In deze blog geef ik je 5 reden om juist wel (dagelijks) een eitje […]
Het wordt weer zonnig in ons land, en dus zal de discussie opnieuw worden aangezwengeld: ‘zonnen óf slikken van Vitamine D-supplementen’. De mens is voor zijn vitamine D-voorziening afhankelijk van de aanmaak in de huid onder invloed van UVB-straling én van voeding.