Wist je dat vitamine D de meest onderzochte en beschreven vitamine van de laatste jaren is? Recent is er zelfs een radiospotje te horen waarin wordt aangegeven dat miljoenen Nederlanders een vitamine D tekort hebben. Hoe zit dat nou precies? Dat leg ik uit in deze blog. Wat is vitamine D? Vitamine D is een […]
Artikelen met label: winterdepressie
Elk jaar weer is er in de media in het begin van het jaar aandacht voor het begrip Blue Monday. Dit jaar is dat 21 januari. Wat is Blue Monday nu eigenlijk en wat doe je er tegen?